Sabine Gebhardt

Yin-Yogalehrerin, ausgebildet von Helga Baumgartner, geb.1971, E-Mail: gebhardt.sabine-theresiaarcor.de,
Festnetz Tel. 09433/90 16 76

Yin-Yoga ist für mich ein wenig wie nach Hause kommen. Durch die ruhige Praxis und das Loslassen der Muskulatur habe ich genügend Zeit, um mich selbst wieder ganz zu spüren. Ohne Ablenkung bin ich dabei auf mich selbst fokussiert - im Hier und Jetzt. 

 

Mit 29 Jahren entdeckte ich Qi Gong für mich und praktizierte es 10 Jahre mit großer Freude bis meine Lehrerin weiterzog. So orientierte ich mich neu und kam zum Yoga, was anfangs sehr ungewohnt für mich war. Als ich in einem Yoga-Retreat mit Yin-Yoga in Berührung kam, verliebte ich mich sofort in diese Praxis. Yin-Yoga ist für mich die Vereinigung des Wissens der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin), welche mir bisher vertraut war, mit der Philosopie des YOGA. Diese Praxis hilft mir ruhiger, entspannter und gelassener zu werden, aber auch das Eingebundensein in die Natur wieder zu erfahren.

Um dieses wunderbare Gefühl weiterzugeben habe ich dieses Jahr bei Helga Baumgartner eine 100-h-Yin-Yoga-Ausbildung absolviert. Weiterhin habe ich Kurse in Prana-Healing, Kinesiologie, Open Hands nach Anne Höfler, Fußreflexzonentherapie, eine Ausbildung in Integrativ schamanischer Transformationstherapie und eine Fachausbildung für systemische Homöopathie und ritueller Räucherkunde bei Marlis Bader und Atita Hammes besucht. Derzeit nehme ich an einer Ausbildung zur Fachberaterin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen bei Dr. Markus Strauß teil. Mein Weg ist also vielfältig.


Ich freue mich schon sehr, das erlernte Wissen mit Euch allen zu teilen!